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[질문] 리셋증후군해결방안 세가지만말해주세요

조회수 355 | 2010.11.20 | 문서번호: 14880947
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.20

1)하루 중 컴퓨터를 켜고 끄는 시간을 일정하게 정하고 꼭 지키도록 노력하라.2)신체적 활동을 하는 시간을 늘려라.3)대안활동을 찾아라.

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