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[질문] 집중력기르는법

조회수 26 | 2010.11.20 | 문서번호: 14877707
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.20

주변을깨끗이정돈하시구요 하루에6시간정도의수면이필요합니다.클래식이나 조용한음악을 들으면서 마음을가라앉힙니다.방은 자주환기시켜주세요.감사합니다^*^

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