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[질문] 몸무게확실하게 확빼는법

조회수 25 | 2010.11.20 | 문서번호: 14871734
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.20

단기간에 몸무게 십키로빼면 엄청혹사인데요..그래도빼고싶으면 일단 땀복이랑안에옷최대한많이입고요 줄넘기/달리기/식단도 평소에 4분의1로 줄이시면되요

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