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[질문] 물구나무하면살빠짐?

조회수 36 | 2010.11.19 | 문서번호: 14864162
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.19

가만히있는거보다는물구나무서기도칼로리소모량이늘긴합니다.오래하면힘들긴하지만최소한20-30분이상의운동을해야효과가있습니다.

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