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[질문] 화를참는방법좀 알려주세요~!!

조회수 62 | 2007.11.30 | 문서번호: 1486414
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.30

숨을깊고들이쉬고내쉬는심호흡법을한다,좋았던때를회상한다.화난얼굴을거울에비춰보며괜찮아~라고암시를한다,음악을크게들어내면의화를밖으로표출한다.

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