훌라후프운동은적어도1주일에4~5회정도는해야효과를볼수있다.한번할때마다30~40분을쉬지않고땀이날정도로한다면100~120kcal정도소모된다.초보자라면10~15분정
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?