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[질문] 딴딴한살도줄넘기하면살이빠지나요????

조회수 35 | 2010.11.15 | 문서번호: 14816037
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

꼭 줄넘기만 하면 빠지는것이아니고 무산소 운동,유산소운동 같이해야해요. 특히 근육은 풀어주고 운동하시는게 좋아요.

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