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[질문] 속을비우고다이어트하는게더효과가큰가요

조회수 47 | 2010.11.15 | 문서번호: 14812521
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

속을비우고[단식] 다이어트 할경우 효과가 더 크지 않습니다. [부작용우려]요요 적절한 음식량을 먹으면서 운동량을 천천히 늘리시는게 옳다고 볼수있습니다.

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