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[질문] 힙업돼는 간단한운동좀 똑바로알려줘요 이상하게알려주면환불함

조회수 12 | 2010.11.14 | 문서번호: 14805129
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.14

우선 벽을 잡고 벽을 바라보신 후 다리를 한쪽씩 뒤로 올려주세요. 쭉 올리시다보면 땡기실 때가 있을거에요. 그리고 천천히 다시 내려주세요. 양쪽모두40회

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