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[질문] 헬스중 물많이먹으면안좋나요

조회수 87 | 2010.11.14 | 문서번호: 14795139
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.14

운동을하는사람이라면과하다싶을정도로물을마셔주는것이좋습니다영양분을공급하는것이혈액이고지방을분해하여운반하는수레역할도물이하며젖산을씻어내기때문이죠

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