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[질문] 헬스 2주차에 몸무게가 줄지않는게 정상인가요

조회수 104 | 2010.11.14 | 문서번호: 14793686
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.14

몸무게를 줄이시려면 처음에는 유산소운동으로 살을 빼셔야 합니다. 헬스를 하면 근욱을 키우는 것이기때문에 살이 빠지지 않고 근육이 크는겁니다.

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