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[질문] 같은양이라도한번에먹지않고나눠서먹는게더좋을까요?

조회수 33 | 2010.11.12 | 문서번호: 14782218
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.12

네. 하루에 6끼정도 나눠먹으면 많이 도움이 됩니다. 조금씩 6끼로 나눠서 드시면서 운동도 해주셔야 효과가 나옵니다^^

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