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[질문] 종아리근육마사지하는법!

조회수 49 | 2010.11.12 | 문서번호: 14780562
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.12

양손으로종아리윗부분을꽉잡고양엄지손가락을맞댄다음아래에서위(무릎)쪽으로밀어올리기/복숭아뼈옆에엄지손가락을놓고발목에서무릎쪽으로밀어올리기등^^*

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