바나나는1개에대략100kcal정도의열량을가지고있습니다. 바나나를 식사대용으로 드시면 다이어트에 도움이 됩니다. 다만 많이 먹으면 살이 찝니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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