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[질문] 단백질식품하고 유산소운동좀 알려주세요

조회수 26 | 2010.11.12 | 문서번호: 14778187
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.12

유산소운동은 조깅,수영,자전거타기,에어로빅,마라톤등이있습니다. 단백질 식품으로는계란,우유,닭가슴살,소고기등이 있습니다.

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