순간집중력을높이세요 1~5분정도 명상을 취합니다. 인간은 순간적으로 집중(명상할때)뇌의 활동이 활발해져서 집중력이높아지구요.초콜릿먹어도 좋아요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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