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[질문] 커피마시면 잠이안오나요?

조회수 48 | 2010.11.11 | 문서번호: 14766450
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.11

커피에100~200mg들어있는카페인성분은각성효과가있어서수면을방해하거나일시적으로피로를해소하는효과가있습니다.그러나어떤사람에게는영향이적습니다.

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