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[질문] 뱃살빼는방법좀

조회수 14 | 2010.11.11 | 문서번호: 14764261
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.11

쉽게 따라할 수 있는 요가동작으로 바른 자세로 누워 무릎사이에 베개를 하나 낀 후 들숨에 다리를 90도로 들어올리고 내쉬며 다리를 내리세요^^

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