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[질문] 족저근막염 빨리완치되는법 최소 몇일?

조회수 383 | 2010.11.10 | 문서번호: 14753996
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.10

족저근의근력을강하게단력낳고유연성을높히는운동이효과적,훈련전후에엄지발가락과검지발가락사이를벌이는스트레칭을실시 [약 1주~2주 정도 소요]

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