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[질문] 스트레스확푸는법

조회수 29 | 2010.11.10 | 문서번호: 14753831
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.10

1.가족과친구의도움을받아해결2.매일하던일을계속하라3.운동을충분히하라4.카페인이나알코올의과다섭취를피하라5.충분한휴식6.식사를제대로7.사교활동을하라

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