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[질문] 어떻게하면 살이 잘 빠질수있을까요 춤추기다이어트도 효과가 있나요??

조회수 393 | 2007.11.29 | 문서번호: 1473301
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.29

필수영양소다드시면서운동하시는것이효과적입니다.간단하게하실수있는운동은걷기와조깅인데요1시간에칼로리소비가각각239,441입니다격하게추면다이어트됨

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