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[질문] 유산소운동에는어떤종류가있죠?

조회수 15 | 2010.11.08 | 문서번호: 14725729
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.08

조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅,크로스컨트리,마라톤등 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동등을 말합니다.

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