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[질문] 하루에한끼만먹으면 살이잘빠질까요?운동안하고

조회수 232 | 2007.11.28 | 문서번호: 1472296
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.28

식사를 안하시면 어느정도 1~2키로는 빠지실수있으나 운동을 안하시면 별로효과가없습니다 식사를 칼로리가 낮은 음식으로 3기다먹고 운동하시는게가장좋아요^^

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