[질문] 과식을했는데 비만예방할려면 어떻게해야하나요

정답은하나! 운동하셔야합니다 ^^* 전신운동으로는 줄넘기가 좋습니다. 하체집중운동으로는 하늘자전거 추천하구요 ^^ 꾸준한 운동으로 날씬한몸매만드세요! ^^*