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[질문] 수영하면 단시간내에 하체살뺄수있나요??

조회수 16 | 2010.11.06 | 문서번호: 14708897
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.06

단시간내에는 조금 무리구요.. 꾸준히 하신다면 큰 효과를 볼겁니다. 제가 수영했는데 초반에는 살은 빠지고 근육이 붙으면서 몸무게에 변화는 없어요.

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