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[질문] 자기전에우유먹으면몸에좋은가요?나쁜가요?

조회수 27 | 2010.11.05 | 문서번호: 14689847

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.05

잠들기전에 따뜻한우유를200~300ml마시고 자는것이 불면에 좋습니다만, 잠들면 소화기관들도 휴식을 취한답니다.차게드시지말고미지근하게해서드세요


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