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[질문] 하루한시간씩걸어다니면살이빠질까요

조회수 30 | 2010.11.04 | 문서번호: 14676060
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

안녕하세요 궁금이님^^ 걷기운동은 유산소운동이라 혈액순환에도 좋은뿐더러 살도빠져요 대신 조금 빠르게 걸으셔야 효과를 더 많이 보실수있어요

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