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[질문] 하루에줄넘기천번뛰면한달에얼마나빠지나요

조회수 27 | 2010.11.04 | 문서번호: 14675646
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

하루에 줄넘기 천번에 식단조절까지 한다면 3~5kg정도 빠지고요 살만뺄 목적이라면 유산소 운동을 추천해 드리고 싶습니다.

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