지식로그

[질문] 뱃살빼기가장좋은운동과스트레칭

조회수 176 | 2010.11.03 | 문서번호: 14666146

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수있어서요,줄넘기,훌라후프도효과가



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.