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허벅지살집중적으로빼는방법을가르쳐주세요

[질문] 허벅지살집중적으로빼는방법을가르쳐주세요

조회수 68 | 2007.11.28 | 문서번호: 1466290

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.28

1무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉음2양손으로발끝을잡고양팔꿈치로무릎을누르며상체를앞으로구부림.3무릎이바닥이닿도록해안쪽허벅지를조이고5~10분유지



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