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[질문] 다이어트중인데운동 하고여덟시에방울토마토되요?? ㅠ

조회수 27 | 2010.11.03 | 문서번호: 14660681

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

원래 운동하는 기간에는 잘먹야 됩니다 단백질 지방 탄수화물을 골고루 섭취하셔야되구요 운동후에는 단백질섭취가 좋습니다 다이어트중이라도 잘드셔야되요



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