척추뼈를 위에서 아래로 누르면서 쓸어내린다는것은 말 그대로 척추의 가장 윗부분부터 지긋이 척추를 마디마디를 누르면서 척추의 끝까지 내려오시면 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...