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[질문] 걍요가가조아요핫요가가조아요??

조회수 13 | 2010.10.31 | 문서번호: 14628063
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.31

핫요가는 고온에서 하는 요가라 근육이 먼저 데워져서 근육의 이완 수축이 보다 안전하게 잘 될수 있으므로 일반요가보다 효과가 뛰어납니다.

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