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[질문] 음식먹을때 적게 씹으면 살이찌나요?

조회수 34 | 2010.10.30 | 문서번호: 14619327
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.30

천천히 오래 씹은 음식물이 소화가 잘되면, 같은 양의 음식물로 빨리 대충씹어먹을때보다 더 많은 양이 인체에 흡수됩니다. 따라서 더 적은 양을 먹게됩니다.

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