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[질문] 홍시많이먹으면 철분흡수안되서나빠요??

조회수 102 | 2010.10.29 | 문서번호: 14606115
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.29

감의 타닌 성분이 철분 흡수를 방해하므로, 철결핍성 환자나 빈혈 증상이 있는 사람은 피하거나 식후1시간 후에 드시는 게 좋다고 합니다.

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