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[질문] 마른사람집에서몸만들기

조회수 141 | 2010.10.28 | 문서번호: 14600349
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.28

팔굽혀펴기는가슴삼두등어깨운동이될수있습니다턱걸이는광배근-이두/삼두운동이될수있습니다.복근=윗몸일으키기.역삼각형=턱걸이많이하시면됩니다.

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