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[질문] 맨날실패하는다여트!!!독한말좀요ㅠ의지키울수잇는!! 그리고참는법!

조회수 16 | 2010.10.27 | 문서번호: 14587753
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.27

매일 수첩에 먹은것을 적어서 나 자신이 얼마나 먹는지 점검할 필요가 있습니다. 그리고 그것을 먹음으로서 불어나는 몸을 상상하며 식욕을 억제해보세요.

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