지식로그
윗몸일으키기만많이하면배에왕자가새겨지나요??

[질문] 윗몸일으키기만많이하면배에왕자가새겨지나요??

조회수 57 | 2007.11.27 | 문서번호: 1458487

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

배에힘을주고반동을일으켜서해보세요하루에100개정도주기적으로하시면배에어느정도복근이만들어진답니다~날마다꾸준히하시고전날보다적게하시면안되요!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.