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[질문] 핫요가칼로리랑고도비만이살빼는데적합한운동찾아주세요

조회수 152 | 2010.10.26 | 문서번호: 14582035
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.26

핫요가는 1시간 운동에 600kcal이상이 소모된다고 합니다 ^^ 관절에 무리가 가지 않고 칼로리 소모량이 많은 수영을 추천합니다.

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