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음....관장약을써도똥이안나와요어째요?
조회수 189 | 2007.11.27 | 문서번호: 1458156
전체 답변:
[지식맨]
2007.11.27
1)충분한수분을섭취합니다.(1일8∼10컵)2)섬유소가많은식사를하려면①흰쌀보다는잡곡밥을주로먹습니다.②매끼2가지이상의채소반찬을먹습니다/변비고치는법
[무물보AI]
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