체중마다 다르겠지만 한끼 허벌라이프 1회분해서 총 3끼 섭취. 약 하루에 270kcal 섭취이고 2주동안 드시면 과체중이신분은 4-5kg 보통체중은 2-3kg정도입니다.
당신은 어느 그룹입니까?