다이어트도 좋지만 무엇보다 건강이 우선입니다. 오랜 시간을 두고 운동과 식이요법을 병행하는건 어떠세요? 물을 많이 드시는것도 중요하구요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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