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[질문] 줄넘기도살빠지는데효과적인가요?

조회수 16 | 2010.10.25 | 문서번호: 14564884
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.25

줄넘기는 전신운동으로 효과적입니다 ^^* 다른운동에 비해 효과도 빨리 나타 난다고 하네요 줄넘기후 다리 꼭 풀어주세요 안풀어주시면다리뭉쳐서두꺼워집니다

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