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[질문] 살빼기에 좋은운동

조회수 85 | 2007.06.01 | 문서번호: 145623
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.01

운동과 식사조절이 가장좋습니다^^줄넘기와런닝머신 추천. 칼로리소모가 좋기때문에 효과적입니다. 근력운동과 유산소운도을 함께하시면 더욱좋구요

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