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[질문] 채했을때 유산균식품먹어도되죠?? 그리고 어떻게해야하죠?

조회수 57 | 2010.10.23 | 문서번호: 14544620
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.23

유산균식품은변비개선에도움이된다고는합니다.그보다는평소과식을삼가고천천히잘씹어먹는습관을들여위의부담을줄이고,취침2~3시간전에는음식섭취를피하도록한다.

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