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매일먹어도안나와요ㅠㅠ

[질문] 매일먹어도안나와요ㅠㅠ

조회수 18 | 2010.10.23 | 문서번호: 14542095

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.23

붕어운동은딱딱한바닥에누워두손을깍지끼워머리를받친채엉덩이를축으로붕어가헤엄치듯좌우로빠르게흔듭니다,흔드는시간은10~15분하고아침과저녁공복시에한번씩요



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