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[질문] 집에서할수있는살빼는방법

조회수 122 | 2007.11.26 | 문서번호: 1452970
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

체중을조절을하실려면적절한운동과식단조절.쉬는시간에가벼운스트레칭만으로도열량이많이소모가되니꾸준히하시구요균형있는식사와운동으로필요한영양소를섭취^^

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