사과의 크기에 따라 약간의 차이는 있지만 200g짜리 사과 하나가 100kcal 정도입니다. 일반적으로 사과 하나에 80~100 kcal 정도라고 생각하시면 됩니다. ^^
당신은 어느 그룹입니까?