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[질문] 30분동안 빠르게 걷는건 몇칼로리가소모되나요?

조회수 37 | 2010.10.18 | 문서번호: 14489779
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.18

평균적으로 30분을 쉬지않고 빨리걷기 운동을 하셧을때에는 252칼로리가 소모됩니다. 강약조절과 운동시간에따라 칼로리 소모량은 개인차이가있습니다 ^^*

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