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[질문] 집에서 쉽게 코골이 현상 없에는법은??

조회수 136 | 2007.11.26 | 문서번호: 1448914
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.26

수면방법과 생활습관을 개선시켜야 합니다. 즉, 옆으로 누워자고, 체중을 줄이고, 규칙적인운동, 술, 수면제, 진정제 같은 약물을 금해야 합니다. -안경잡이-

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